Il dolore e l`accettazione della perdita

Portiamo i nostri cani nella nostra vita e nelle case, e amare e amarli. Passiamo ore a parlare con loro, che li rende il repository non-giudizio di tutte le nostre speranze segreti e paure. Li abbiamo fiducia in modo implicito e non hanno mai ci ha deluso. Cos`altro potremmo desiderare?

Più tempo con loro è la prima cosa che viene in mente. I nostri cani hanno vita molto più breve estende di noi, in modo quasi tutti hanno avuto da dire addio ad un cane amato ad un certo punto della loro vita. Anche se non è facile dire addio, sapendo cosa aspettarsi, e rendendosi conto che il supporto è disponibile se ne avete bisogno vi aiuterà durante il vostro momento di dolore.

Le cinque fasi del dolore

La maggior parte delle persone passano attraverso cinque fasi del lutto, ma ogni persona di loro esperienze a diversi livelli di intensità, per periodi variabili, e, talvolta, in un ordine diverso. Alcune delle fasi convergono e si sovrappongono l`un l`altro. Tuttavia si verifica il lutto, è importante ricordare che i vostri sentimenti sono del tutto normale.

Rifiuto

Le persone entrano nella fase di negazione, nel tentativo di sfuggire alla realtà dolorosa della morte del loro cane. A volte si è sicuri che avete sentito il vostro cane tag tintinnio sul colletto o sentire accanto a voi. Alcune persone giurano che il loro cane sta vagando fuori, soprattutto le persone che non vedono il corpo del loro cane dopo che sono passati.

Questo rifiuto è normale, un modo per cercare di avere tutto rimarrà lo stesso, ma se il permesso di indugiare troppo a lungo, si esegue una reale possibilità di essere sopraffatti da sentimenti dolorosi perdita quando non sei preparato per loro.

Rabbia

La rabbia è, come la negazione, un modo per mettere a fuoco il male e il dolore su qualcosa. La natura umana ci spinge a trovare qualcuno o qualcosa da biasimare quando stiamo male o triste. E `difficile accettare che la sofferenza è una parte della vita, quindi cerchiamo un capro espiatorio da biasimare.

I nostri cani possono finire come i capri espiatori perché siamo arrabbiati con loro per lasciarci. La rabbia può essere diretto a noi stessi o verso una persona cara, soprattutto quando sentiamo che la morte avrebbe potuto essere evitata. Il tuo veterinario è un altro comodo bersaglio per la rabbia, perché lui eutanasia il tuo cane. Anche se la rabbia è un passo normale nel processo di dolore, dobbiamo ottenere su di esso e ricordare a noi stessi che nessuno è colpevole. La morte è semplicemente un inevitabile, e infelice, fatto della vita.

Colpa

Le persone spesso si colpa per la morte del loro cane, ossessivamente chiedendosi se qualcosa si sarebbe potuto fare per salvare il loro cane. Potevano li hanno alimentato una migliore dieta o dato più esercizio? Ancora altre persone si battono fino che avevano trascorso più tempo di qualità con il loro cane.

Cercate di ricordare che la colpa non fa bene a nessuno e non cambierà nulla che è già accaduto. Non v`è alcun punto nel sentirsi in colpa per le cose che si desidera che aveva fatto ora che il vostro cane è andato. Ti sentirai meglio se solo accettare le cose che non si possono cambiare e andare avanti con la tua vita.

Depressione

E `del tutto comprensibile e normale di ritirarsi e si sentono persi e confusi per la morte di una persona cara. Molte persone perdono il loro appetito e scoprire che prendersi cura della questione più semplice è un lavoro di routine. La depressione è stata paragonata ad una ripida discesa pendio, una volta che hai iniziato verso il basso, è difficile fermarsi e tornare alla normalità.

La morte di un cane amato può rilasciare una vera e propria valanga di sentimenti non collegati e le emozioni represse che rendono il vostro depressione peggiore. Per molte persone il loro cane era l`unica cosa che potevano contare, anche quando tutto il resto nel loro mondo era nel caos. I cani ci offrono l`amore incondizionato e di sostegno, e quando muoiono, la nostra fonte di forza possono essere rimossi e ci cadono in uno stato di depressione.

Accettazione

Accettare che il vostro cane caro è andato per sempre è difficile da fare. La strada per l`accettazione è lunga, ma ci sono molte persone che vogliono aiutare lungo la strada e le cose che si può fare per te la marca il più facile viaggiare. Consentire il tempo di piangere è molto importante.

Molte persone non riescono a capire come qualcuno possa amare un animale così tanto e quindi non riesco a capire come si può essere così sconvolto quando il vostro cane muore. Ma fino a quando si rende conto del ruolo importante il vostro cane ha giocato nella vostra vita, questo è tutto quello che conta. Custodire i tuoi ricordi dei bei tempi-e i tempi tristi. Parlare di lei con gli amici e la famiglia, ricordando momenti speciali. Anche se doloroso all`inizio, troverete che aiuta a concentrarsi sulle cose buone e andare oltre il dolore.

Se volete sostenere durante questo periodo, v`è una vasta rete di risorse disponibili nella vostra famiglia e gli amici, la tua chiesa o con consiglieri dolore. Ci sono un sacco di gruppi di gestione di dolore su Internet. Parlare con qualcuno che capisce i tuoi sentimenti è di grande aiuto. Ognuna di queste cose, o forse una combinazione di molti di loro, vi aiuterà a accettare la vostra perdita, trattare con esso, e andare avanti.

Alleviare il dolore

Nulla può togliere il vostro senso di perdita, ma ci sono alcune strategie di coping che si possono impiegare che vi aiuterà a spostarsi tra le fasi del dolore e, infine, raggiungere l`accettazione. Scegli quello che funziona meglio per voi.

• Se tu avessi una routine hai seguito nella cura del vostro cane, modificare il vostro programma. Prova a trovare un`altra attività per riempire il tempo che è stato normalmente speso con il vostro cane. Trovare qualcosa che vi assorbire voi e tenere la mente occupata.
• Spostare le suppellettili in giro. Se il vostro cane ha avuto un posto preferito a dormire e si ottiene in difficoltà quando si supera e lei non c`è, potrebbe aiutare a riorganizzare la stanza temporaneamente.
• Creazione di un memoriale per il vostro cane speciale. Non è necessario impostare qualcosa di elaborato o costoso, forse solo mettendo fuori un paio di foto preferite o piantare un albero nel parco dove lei amava correre. È possibile creare una pagina speciale in memoria di lei nel tuo album fotografico. Un`altra buona scelta è quella di donare soldi a un gruppo di salvataggio degli animali locali in suo nome.
• Scrivi una lettera al vostro cane, riassumendo tutti i tuoi sentimenti per lei. Dille tutto quello che volete farle sapere e tutto ciò che ha voluto che aveva fatto durante la sua vita. Questo è un modo meraviglioso per mettere il tuo dolore dietro di voi.