In forma con il vostro cane: accettare la sfida di fitness petplace
6. Agility - Agility è uno sport canino che può richiedere un sacco di attività da parte del proprietario pure. Questo sport divertente permette al cane di eseguire un percorso ad ostacoli, mentre il proprietario spesso corre lungo il lato di lui che dà i comandi e le direzioni.
7. Recupera - Frisbee, la sfera, il bastone ... .Whatever guida il vostro cane farà per un divertente gioco di recupero. Questa attività è un grande allenamento a bassa intensità per voi, ma sarà sicuramente portare fuori il cane attivo.
Se siete abbastanza preoccupati per trovare la motivazione di esercitare, provare a pianificare il vostro allenamento di routine una settimana di anticipo. Scrivi il tuo piano su un calendario, e appenderlo dove potrete vedere spesso. Attraversando via gli allenamenti quando si compiono sarà gratificante e incoraggiante.
Vostra routine dipenderà vostri obiettivi e il vostro livello di forma fisica attuale. Un buon piano includerà più di un tipo di esercizio fisico si sviluppa su cinque o sei giorni, con uno o due giorni di riposo per recuperare i muscoli.
Se si seleziona un esercizio come attività principale, scegliere un`altra attività da utilizzare come cross-training una o due volte ogni settimana. Per esempio, se voi e il vostro cane vuole diventare corridori, la vostra settimana potrebbe essere simile a questo:
Domenica: run / Lunedi: nuoto / Martedì: run / Mercoledì: riposo / Giovedi: bicicletta / Venerdì: eseguire Sabato: riposo
Anche in questo caso, il vostro programma, l`intensità, la distanza, ecc dipenderà dalle vostre preferenze e gli attuali livelli di fitness di voi e il vostro cane.
Cosa controllare durante esercitare il vostro cane
Mentre è necessario prestare attenzione a ciò che il vostro corpo vi sta dicendo durante l`esercizio fisico, si deve anche prestare molta attenzione al vostro cane.
Ricordarsi di prestare particolare attenzione quando si esercita il vostro cane fuori in una giornata calda. Qui di seguito sono segni che il vostro cane può avere bisogno di una pausa o potrebbe essere necessario interrompere l`esercizio:
1. ansimante eccessivo
2. Respirazione rumorosa
testa 3. Hanging
4. Debolezza
5. gengive rosse luminose
6. Zoppicare
7. cuscinetti delle zampe sanguinanti
8. Collapse
Riconoscendo il successo Fitness nel vostro cane
Come il vostro cane diventa più attivo, si può cominciare a notare cambiamenti positivi nel suo comportamento. Il vostro divano cane patata può avere più energia mentre si guadagna fitness. Il tuo iperattivo, cane distruttivo può essere più rilassati e ben educati come l`esercizio diventa il suo sbocco costruttivo per l`energia. Si può notare il vostro cane obeso lo sviluppo di una vita e diventare più sani. Ancora più importante, voi e il vostro cane sano avrà più anni da trascorrere insieme.
Condividere le vostre storie
Se voi e il vostro cane sta assumendo la sfida PetPlace e facendo il fitness un impegno, ci piacerebbe sentire le vostre storie e vedere le tue foto! Si prega di e-mail a noi! Parlaci del tuo cammino verso una migliore salute: i vostri obiettivi, i vostri successi, il vostro duro lavoro e il divertimento volte si condivide con il vostro cane lungo la strada. Restiamo in attesa della vostra risposta!
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