Yoga per cani - esercizi e suggerimenti

contenuto

Qual è lo yoga per i cani?
Che cosa devo fare yoga con il mio cane?
Come avviare la sessione di doga
Creare una propria routine doga
Comprensione reciproca

In Nord America, Asia ed Europa, sempre più persone stanno decidendo di mantenere stili di vita sani con discipline come lo yoga, un un`attività rilassante e positivo per coloro che la praticano. I benefici che questa attività fornisce sono tali che molti proprietari ora vogliono condividere con i loro animali domestici.

Yoga per cani, noto come Doga, sta diventando un fenomeno mondiale. Doga è nata quando Suzi Teitelman, un istruttore di yoga, hanno notato che i suoi animali domestici sono stati imitando lei durante i suoi esercizi quotidiani. Ha trovato che hanno beneficiato tanto quanto ha fatto e ha quindi deciso di creare "Yoga Doggie Style".

Questo articolo AnimalWised è qui per aiutarvi te- spiegheremo di cosa si tratta, così come offrire suggerimenti e mostrare posizioni di base. Se volete saperne di più, continuate a leggere questo articolo su yoga per cani con esercizi e suggerimenti.

Qual è lo yoga per i cani?

Yoga per cani, o di Doga, comporta adattando una sessione di yoga per inserire il tuo animale domestico e interagire con esso. Quando si pratica lo yoga per i cani non si dovrebbe limitare la respirazione, il bilanciamento o variare il solito ritmo di esercizio.

Doga è un`esperienza diversa per ogni partecipante, come non tutti i cani saranno coinvolti allo stesso livello e non saranno in grado di essere adattarsi ad esso nello stesso modo.

Praticare sessioni di yoga per i cani è vantaggioso per voi e il vostro animale domestico in quanto favorisce il rilassamento, il benessere e il contatto fisico. Doga è altamente raccomandato perché diminuisce alcuni sintomi quali:

ipersensibilità
depressione
ansia
stress
fobie
iperattività

Che cosa devo fare yoga con il mio cane?

Non è necessario un sacco di iniziare a praticare lo yoga per cani o Doga. La cosa più importante è che si è insieme con il vostro animale domestico.

Trovare un posto rilassato, creare l`atmosfera con musica soft, guardare un video per aiutarti a utilizzare e tappetino, se volete. Ora è il momento di cominciare!

Come avviare la sessione di Doga

È necessario assicurarsi che la prima sessione è positivo per il vostro cane in modo che vuole ripetere la seconda volta. Preparare lo spazio e invitare il vostro cane a venire a rilassarsi con te.

Rendere il vostro cane comodo e inizia a creare il contatto fisico con esso. È possibile toccare la schiena, gambe o piedi con le mani. Trovare una posizione comoda che è possibile bilanciare con il tuo migliore amico e cercare di creare un momento di silenzio e tranquillità. Cercate di mantenere una certa armonia in tutta la sessione in modo che il vostro cane si sente molto rilassato e ottiene i benefici che lo yoga prevede per il suo corpo.

Creare una propria routine Doga

Anche se si trova una varietà di idee per praticare lo yoga con i cani, si dovrebbe davvero trovare ciò che più vi aggrada e il vostro cane. Inizia con semplici posture che includono tranquillamente il vostro cane in modo che possa accettare e poi seguire la routine con altre posizioni più complesse che sarà di grande beneficio vostro cane.

Comprensione reciproca

Non è sempre possibile, ma a volte troverete i cani che l`amore di imitare le vostre posizioni. Dipende dal cane e il suo interesse per lo yoga.

La verità è che è un buon segno quando il vostro cane segue gli esercizi. Vuol dire che ci si sente i suoi benefici, o che almeno si sta godendo l`attività. In entrambi i casi, Doga sarà un modo meraviglioso per trascorrere del tempo con il vostro animale domestico.

Pubblica le tue immagini o esperienze di seguito se si pratica lo yoga con il vostro cane troppo!

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