Top 8 benefici per la salute di possedere un animale domestico

Pensando di ottenere un cane, gatto, cavia, o di qualsiasi altro tipo di animale domestico? Farlo - e se avete bisogno di qualsiasi ragione al di là carineria dell`animale di convincere qualcuno con cui vivi, provare uno di questi otto benefici per la salute che possono venire con proprietà dell`animale domestico. Un potenzialmente più a lungo, vita più sana dovrebbe fare per tutte quelle scarpe masticati-up, scoopers guastafeste, e palle di pelo, giusto?

1. Più attività fisica: Probabilmente non è una sorpresa che possedere un cane richiede un po `di energia. I cani devono essere camminato e esercitati, il che significa che i proprietari di cani sono là fuori sempre più attività fisica rispetto alle persone senza cani. Le persone anziane sono più propensi a fare passeggiate regolari con un cane di quello che sono con un essere umano, secondo uno studio. Un altro ha trovato che il 60 per cento dei proprietari di cani che hanno preso i loro cani per passeggiate regolari sono stati considerati per ottenere regolare esercizio fisico moderato o forte sulla base di norme federali.

2. Meno stress: Certo, può essere stressante per avere animali domestici quando si ha paura si potrebbe essere malato o non si può capire come farli smettere di rompere i bui, ma nel complesso, gli animali domestici sono noti per ridurre lo stress. Il cortisolo è un ormone attivata da stress, e gli studi hanno trovato che essere intorno animali possono diminuire i livelli di cortisolo. Per questo motivo, molti uffici stanno iniziando a consentire ai dipendenti di portare i cani al lavoro, e alcune università stanno lasciando gli studenti in prestito cani durante i periodi stressanti dell`anno.

3. Abbassare la pressione sanguigna: Riesci a sentire il vostro inizio di pressione sanguigna a salire quando lo stress si insinua nella tua vita? Insieme con i farmaci e le modifiche dello stile di vita, un animale domestico può aiutare con ipertensione. Uno studio di agenti di cambio ha trovato che avere un gatto o un cane ha contribuito a ridurre i picchi di pressione arteriosa che si verificano quando una persona è stressato. Un altro studio su pazienti ospedalizzati cuore ha trovato che i cani diminuzione della pressione sanguigna dei pazienti di circa il 10 per cento nella parte sinistra del loro cuore.

4. minor rischio di attacchi di cuore: Buone notizie, proprietari di gatti: La tua piccola palla di pelo potrebbe essere combattere le malattie di cuore per voi. Gli studi hanno trovato che le persone con i gatti sono stati il ​​40 per cento in meno di probabilità di avere un attacco di cuore fatale. Non è chiaro se gli effetti calmanti del gatto fanno la differenza o se le persone che scelgono i gatti come animali domestici sono meno a rischio di malattie cardiache per cominciare. In entrambi i casi, se sei una persona gatto, siete fortunati! (E `possibile che i cani hanno prestazioni simili, ma lo studio è stato fatto solo sui proprietari di gatti.)

5. alleviare la depressione: probabilmente hai capito che i vostri animali domestici possono farti sorridere quando sei solo sentirsi un po `giù, ma anche quelli di noi che soffrono di depressione diagnosticata possono trarre questi benefici umore-sollevamento. L`Istituto Nazionale di Salute Mentale riconosce pet therapy come trattamento per la depressione e disturbi dell`umore altro perché gli animali possono avere un effetto positivo sulla depressione in un certo numero di modi. Un animale domestico richiede il suo proprietario a rimanere attivo e può aiutarlo o lei sentirsi meno isolati dalla società. Un animale domestico rimane anche un compagno fidato, anche quando il suo proprietario si ritira da amici e familiari.

6. Prevenzione delle allergie: Uno studio di sette anni di quasi 500 bambini trovato che i bambini che sono stati esposti a cani e gatti come i bambini sono stati la metà delle probabilità di avere allergie e fattori di rischio per l`asma come sono cresciuti rispetto a quelli che non avevano animali domestici. I bambini con più di un animale in casa ha avuto il più basso rischio di allergie. Quindi, anche se potrebbe essere necessario essere cauti con gli animali domestici in tutto i bambini per assicurarsi che gli animali domestici non diventare aggressivo con loro, avere quelle animali intorno potrebbero beneficiare il bambino nel lungo periodo.

7. riconoscimento basso di zucchero nel sangue: Se hai il diabete, si sa quanto sia pericoloso un calo di zuccheri nel sangue può essere. Mentre molte persone hanno la loro glicemia sotto controllo, coloro che hanno spesso cambiamenti inaspettati potrebbe ottenere un beneficio per la salute salva-vita da avere un cane. Ci sono cani appositamente addestrati cui è stato insegnato per rilevare cali di zucchero nel sangue da odorare. Quando sentono l`odore di un cambiamento, si può avvertire la persona prima che diventi pericoloso.

8. Meno rischio di ictus: Questo deve essere il pagamento per il numero di volte che hai avuto per pulire fuori che lettiera disgustoso: possedere un gatto taglia il rischio di una persona di avere un ictus di oltre un terzo. I ricercatori ipotizzano che accarezzare un gatto può ridurre lo stress o che il tipo di persone che possiedono i gatti sono più senza stress in modo naturale. Qualunque sia la ragione, probabilmente si dovrebbe andare adottare un animale domestico solo per essere al sicuro.